Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 95,19g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цукини, Приготовленная Морковь. Abendessen: Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. Snacks/Sonstiges: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Granto Сыр Пармезан, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|