Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Груша, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Овсяноблин, Томилинская Форель Слабосоленая, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Uni Dan Хрен Сливочный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Щи. Abendessen: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кабачковые оладьи, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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