Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 145,21g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 100% Cacao, HSN Farina di Riso, HSN Evolate 2.0. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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