Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Madu, Pepaya. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Madu, Nanas Potongan (Manis, Beku), Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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semingitttt's Gewichtsverlauf
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