Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 68,45g.
Frühstück: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лента Авокадо Хаас, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Nikbionut Жареный Миндаль, San Bonsai Кунжутный Соус, Good Food Кешью Жареный. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Ливу Зерновой, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Abendessen: Соевый Соус, Семга на Пару, Pasteroni Спагетти 114, Лента Авокадо Хаас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|