Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 225,78g.
Frühstück: Orasi Молоко из Фундука , Кофе, Зеленый Лук, Картофель Молодой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красная Смородина, Голубика, Сыр Российский, Жирные Сливки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), World's Rice Рисовые Макароны. Abendessen: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Winway Дыня Канталупа, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Жирные Сливки, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сильпо Рогалики с Повидлом, Лимон, Устрицы, Просекко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сушка1985's Gewichtsverlauf
|