Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 50,42g.
Frühstück: Dereotu, Peysan Dereotlu Peynir, İHE Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bgrill Tavuk Döner. Abendessen: Kırmızı Soğan, İncir. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tazelenmekgerek's Gewichtsverlauf
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