Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 55,52g.
Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Woolworths Sweet Potato Chips, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Butter , Woolworths Sandwich White Bread, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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