Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 95,80g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 241,74g.
Frühstück: Café con Leche, Pan Blanco, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solevita Zumo Naranja. Mittagessen: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Melón , Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: La Casera Tinto de Verano, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Croquetas de Atún, Croquetas de Pollo, Mahou 5 Estrellas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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