Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Müller Müllermilch Protein Banane, Harry Körner Balance Sandwich, Philadelphia Kräuter So Leicht, Meininger Schinkenspeck Geräuchert. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ananas, Paniertes Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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