|
Очень хочется к 1 сентября дойти до 60ти кг... Это возможно?! За такое короткое время🤔🤨 Но это просто необходимо 🙏🙏🙏🙏
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Кофе Растворимый с Молоком, Дружба Плавленый Продукт, Овсяноблин, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Mittagessen: Обожайка Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленый Продукт, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Овсяноблин. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Красные Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Русскарт Фисташки Соленые Жареные, Ого Отруби Ржаные, Мёд. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapolukazak's Gewichtsverlauf
|