Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Голубика, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чай, Seeberger Чернослив , Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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