Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Spaghetti Integrali (Cotti), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Galbusera Cracker Magretti. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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