Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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43 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 111,08g.
Mittagessen: Blue Diamond 香蕉杏仁奶, 紅蘋果, 總統牌 低脂輕盈芝士, PB2 Powdered peanut butter, 金妹牌 三文治火腿片, 烚蛋, ThinSlim Foods Zero Net Carb ThinSlim Foods Zero Net Carb Bagels (Cinnamon). Abendessen: 雞蛋（整個）, 娃娃菜, 公仔 咖喱角, Sosolife 蒟蒻香辣烏冬, 雞胸肉, 帶子, 蝦仁, 史雲生 清雞湯. Snacks/Sonstiges: Dreyer's White Peach Sorbet Stick, Morinaga 低糖質焦糖布丁, 泰國Treemeal 士多啤梨鷹嘴豆鬆餅Scones Love. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mrschristyyiu's Gewichtsverlauf
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