Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Canela, Café, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Tirolez Queijo Branco. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Carne, Mexerica, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: PronoKal Biscoito Sabor Chocolate , Banana Prata, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
caminhada - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alynefilheiro's Gewichtsverlauf
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