Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 156,69g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Yummy Jam Малиновый Джем, G-Balance Молоко Козье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Keto-Friendly Заварные Кольца с Творожным Кремом, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Keto-Friendly Кето Кальцоне «Три Сыра». Abendessen: Keto-Friendly Кето Пирожки с Капустой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Зеленый Лук, Frontier Nutritional Yeast, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Авокадо, Кабачки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|