Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Банан, ЯНТА Творог 5%. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Яйцо. Abendessen: Арахис, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Рагу, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Finpro Овсяные Хлопья, Steel Power ISO Vegetal, Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Staroverova Elena's Gewichtsverlauf
|