Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Panqueca de farelo de aveia e pysilium, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Naty ilha's Gewichtsverlauf
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