Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Abendessen: Fatz Cafe Cinnamon Honey Butter, Fried Onyum Straws fatz cafe, Fatz Cafe Side House Salad, Fatz Cafe Poppyseed Rolls, Furr's Family Dining Favorite Chopped Steak, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Natural Ice, Michelob Ultra Lime Cactus Beer. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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