Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Alpro Natural Unsweetened, Banaanit, Saksanpähkinät, Alpro Kookos Jugurtti, Appelsiinimehu, Lehtikaali. Mittagessen: Vaalea Leipä, Goudajuusto, Oivariini Oivariini. Abendessen: Parmesanjuusto (Raastettu), Paistettu Kananmuna, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Oliiviöljy. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hyppypapu's Gewichtsverlauf
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