Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2014
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107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Subway Subway Melt. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Duro, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys, Bagley Kesitas, Ser Galletitas Crackers. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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