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Retención 🤷♀️ El martes comí medio mal por una cena de trabajo, pero me cuidé lo más que pude. DALE, LAURAAAA
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Mittagessen: Manzana, Kimchi, Repollo, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Ajo, Perejil, Cebollas, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Abendessen: BC Mermelada de Damasco, Gaona Star Tostadas Light con Gluten, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Favorita Harina 000, La Serenísima Manteca, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Naranjas, SanCor Por Salut Tradicional Light, La Serenísima Leche Descremada, Gaona Star Tostadas Light con Gluten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
que bueno Lau todo retención a seguir sin pesarse después de un permitido jaja
05 Aug 21 vom Mitglied: maii93
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Jajaja el morbo es más fuerte 😅😅😅 Gracias ♡♡
05 Aug 21 vom Mitglied: LaulyFit
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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