Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 134,74g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Чай с Молоком, Пряник. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Дыня, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Сосиски Молочные. Abendessen: Нести Чай со Вкусом Лимона, Красные Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Банан, Нести Чай со Вкусом Лимона, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы Краб, Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana.strength's Gewichtsverlauf
|