Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Banana, Dia Bolitas Sabor Chocolate, Leche Entera. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Pizza de Queso. Abendessen: Zanahoria, Cebollas, Hamburguesa de Lentejas, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Lentejas Hervidas, Soja Texturizada, Arcor Porotos Alubia. Snacks/Sonstiges: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Mandarinas. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chibimaruzzz's Gewichtsverlauf
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