Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бананы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Кимчи . Abendessen: ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Тофу Острый, Гречка Отварная, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблоко-Персик-Овсянка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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