Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Bakpao. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mrs.lulu's Gewichtsverlauf
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