|
⬇️⬇️⬇️
|
60,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: 每朝健康 熟藏紅茶. Mittagessen: 味噌湯, 7-11 蝦仁蛋炒飯. Abendessen: 炒河粉, 海帶（加醬油）, 清炒油麥菜, 雞腿, 飯. Snacks/Sonstiges: 摩斯漢堡 冰萃檸檬綠茶. mehr...
|
|
1584 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cocoya717's Gewichtsverlauf
|