Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 241,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка на Кефире. Mittagessen: Сливочное Масло, Fit&Sweet Коржик Песочный, Чай с Молоком и Сахаром, Лента Перец Фаршированный, Домик в деревне Кефир 1%, Призма Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Глобус Чернослив, Свеклы. Abendessen: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Талосто Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Черная Смородина, Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Gewichtsverlauf
|