Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2014
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 96,73g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: McDonald's Big Mac, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Dreaming Cow All Natural Plain, Cheddar Cheese, Merlot, Merlot, Merlot, Cheddar Cheese. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 11 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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