Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 156,06g.
Mittagessen: Well Naturally Dark Chocolate Coconut Rough , Noshu Caramel Spice Donut, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries , Blueberries , Red Bull Sugar Free Energy Drink. Abendessen: Pink Lady Apples, Grill'd Zucchini Chips, Grill'd Low Carb Super Bun, Grill'd Mustard & Pickle. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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