Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брокколи с Яйцом. Mittagessen: Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Ирмень Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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