Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 236,69g.
Frühstück: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Nasi Goreng Ayam, Sunpride Banana. Mittagessen: Kanzler Singles Keju. Abendessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Tahu Gejrot. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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