Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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141,2 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 132,04g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg. Mittagessen: Meat Loaf, Dinner Rolls, White Rice, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), American Value Green Beans (Canned). Abendessen: Publix 100% Whole Wheat Bread, Lean Cuisine Maple Bourbon Chicken. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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