Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Twix Печенье Сахарное Twix с Карамелью со Вкусом Апельсина, Покрытое Молочным Шоколадом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Карамелизованным Миндалём, Dirol Клубника Черешня, Ашан Орех Фундук Жареный, Хайнц Майонез, Винегрет без Масла, Горбуша Жареная. Abendessen: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чудо Вкусомагия, Тёма Биотворог Классический, Шоколадная Страна Печенье Сахарное, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|