-15.7kg in minder dan 3 maanden / en moins de 3 mois. 😎
71,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
1300 kcal Fett: 9,39g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 159,03g.   Mittagessen: Escalope de Poulet, Boni Haricots Verts, Patate Douce. Abendessen: Escalope de Poulet, Boni Haricots Verts, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaan. mehr...
5827 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche

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Kommentare 
👏🏻👏🏻👏🏻 goed gedaan 
06 Aug 21 vom Mitglied: Rosbief84
Bedankt 😊 
06 Aug 21 vom Mitglied: FabianRx
👍👍 
06 Aug 21 vom Mitglied: wimtertooy
top meid. zeer mooi resultaat 👍🥳 
06 Aug 21 vom Mitglied: molligske
Meid? Ik ben toch geen vrouw. 😂 
06 Aug 21 vom Mitglied: FabianRx
OMG😱zo sorry voor de vergissing. Dus opnieuw...knap gedaan ze man 🤣👍 
06 Aug 21 vom Mitglied: molligske
Goed bezig  
25 Aug 21 vom Mitglied: mark1008
@KimW40: Versta je Frans? Ik heb daarover een filmpje op youtube gemaakt, maar in het Frans. Het staat in "unlisted" dus niemand heeft het nog gezien, ik kan het hier posten als het nodig is. :-) 
30 Aug 21 vom Mitglied: FabianRx
De link staat op mijn nieuwe post/bericht. 😜 
01 Sep 21 vom Mitglied: FabianRx

     
 

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