Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 29,81g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Альпенгурт Сливки 10%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Лавина Хлеб Столичный, МКС Греческий Йогурт, Кабачок, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|