Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Soignon La Bûche de Chèvre Nature, Harry's American Sandwich Nature , Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Salakis Feta, Pastèque, Concombre (Pelé), Carottes, Champignons, Radis. Abendessen: Spaetzle, Carrefour Foie de Veau. Snacks/Sonstiges: McDonald's P'tit Wrap Ranch . mehr...
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190 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est trop bien sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️
06 Aug 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Ça diminue doucement, mais j'espère que la reprise du sport sera bénéfique.
Très bonne journée à toi également 😁😁
06 Aug 21 vom Mitglied: KaroLyne92
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KaroLyne92's Gewichtsverlauf
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