Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Kokt Ägg, Wasa Sesam & Havssalt. Mittagessen: Pågen Korvbröd, Stensåkra Chilikorv. Abendessen: Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), ICA Basmatiris, Sofra Fetaost, ICA Basmatiris, Sofra Fetaost. Snacks/Sonstiges: Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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IdaCarl's Gewichtsverlauf
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