Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты. Abendessen: Кофе с Сахаром, Зеленый Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Крошка-Картошка Тост с Сыром, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|