Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Predilecta Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Inhame. Abendessen: Uncle Ben's Risoto de Queijo . Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Elma Chips Fandangos, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nessa_rios's Gewichtsverlauf
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