Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 290,50g.
Frühstück: Tomates, Palta, Tia Rosa Tortilla Burrera, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Mittagessen: Mandarinas, Plátano, Lider Ketchup, Huevo, Lider Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Tomates, Palta. Abendessen: Costa Mono Rolls, Colun Yoghurt Batido Colun, Evercrisp Ramitas Evercrisp. Snacks/Sonstiges: Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Lider Atun en Agua Lider, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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