Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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42,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: 머드스콘 통밀츄러스콘. Mittagessen: 유로포멜라 모짜렐라 부라타, 자연실록 닭가슴살 큐브 스테이크, 블랙 올리브, 올리브기름, 토마토, 디벨라 통밀 푸질리, 베르니 바질페스토. Abendessen: 단백질과자점 단팥소보로. Snacks/Sonstiges: 검은 콩, 프롬잇 프로틴 칩 허니갈릭, 아몬드. mehr...
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konstantes Gewicht
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