Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Ceviz, Kayısı, Beyaz Ekmek, Nutella Hazelnut Spread, Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Patatesli Omlet. Abendessen: Piyaz, Baget, Biftek, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Muz, Fındık, Amstel Lager, Viski, Fin Carre Milk Chocolate with Hazelnuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you everybody. Lovely
09 Aug 21 vom Mitglied: KUlusoy
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KUlusoy's Gewichtsverlauf
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