Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 88,24g | Eiw: 164,04g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Santa Clara Leche Deslactosada, Huevo. Mittagessen: Jitomate, Pepino, Bistec de Res. Abendessen: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano Macho, Queso Oaxaca, Chuleta Ahumada. Snacks/Sonstiges: FUD Salchicha de Pavo (50g), Plátano Macho, Chicharrón. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jesusolvera014's Gewichtsverlauf
|