Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 140,95g.
Mittagessen: Alface Americana, Molho de Tomate, Maizena Amido de Milho, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos, Anchieta Tapioca, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Naturovos Blend Protein (Whey + Albumina) Chocolate, Iridium Labs Kimera Woman. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hellbanger666's Gewichtsverlauf
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