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100그램 증가
운동도 양질의 수면도 취하지 못한날.
엄청엄청 매운돈까스를 어제 점심때
먹고 속이 아프더니
설사하고 복통에 아침이 힘드네요 ㅜ
출근준비 해야겠어요~
오늘도 화이팅^^♡
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: 하리보 하리보, 아몬드, 바나나. Mittagessen: 미주라 통밀 도넛츠, 아보카도, 삶은 계란, 남양 떠먹는 불가리스, 바나나. Abendessen: 본죽 낙지김치죽, 미주라 통밀 도넛츠. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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