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눈바디는 크게 달라진점이 없는데 체중이 점점 느는거 보니 근육이 생겼나보다...하긴 5일연속 하체했는데....앗...1를 7로봤넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: 자연과사람들 더:단백. Mittagessen: 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 하림 닭가슴살 Real바 할라피뇨, 밥. Abendessen: 자연과사람들 더:단백. Snacks/Sonstiges: 찐옥수수, 미래제과 옛날애 생강맛전병, 서울우유 서울우유 (200ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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