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akhirnya 👍
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 246,80g.
Frühstück: Nasi Goreng, Wortel, Tahu Goreng, Ayam Penyet. Mittagessen: Tahu, Tahu Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Teri, Mie Sedaap Mie Goreng, Udang Rebon, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Bolu, Ice cream, Starway Susu Kedelai, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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