Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Wortel, Tomat Merah. Mittagessen: Sosis Babi Segar, Wortel, Telur, Bertolli Olive Oil, Daun Bawang, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Nasi Putih. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt, Telur Rebus, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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