Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 7,21g | Eiw: 13,25g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Cappuccino, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Zaffari Pão Cacetinho, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Banana Prata. mehr...
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1255 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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